Menus du mois de février 2021
Bonjour à tous,
Aujourd’hui, je vous propose mes menus pour la semaine du 1er au 28 février 2021.
Pour trouver les recettes que je vais utiliser vous n’avez qu’à cliquer sur les liens suivants :
Semaine 1
La salade de lentilles, poulet et ananas
Le poulet mariné soja, ail et gingembre
Le gratin léger de carottes et poireaux
Le curry de pommes de terre aux pois chiches
Les lasagnes de poireaux et jambon
Le saumon à la moutarde à l’ancienne
Semaine 2
Le hachis parmentier végétarien
Les tagliatelles saumon fumé, coriandre et gambas
La salade complète de thon, maïs et pommes
Le parmentier de poulet aux épinards
Les feuilles de chou farcies à l’italienne
Semaine 3
Les crevettes à l’indienne, lentilles corail et légumes
Les cannellonis de jambon au cabillaud
Les nouilles de riz au canard et noix de cajou
Le chakchuka, pois chiches grillés et feta
Les mini-cocottes de cabillaud et riz sauce crémeuse
La salade de pois cassés et millet
