Menus du 29 novembre 2021 au 2 janvier 2022
Bonjour à tous,
Aujourd’hui, je vous propose mes menus pour les semaines du 29 novembre 2021 au 2 janvier 2022.
Pour trouver les recettes que je vais utiliser vous n’avez qu’à cliquer sur les liens suivants :
Semaine 1
La soupe épaisse de maïs au poulet façon mexicaine
Le gratin de quinoa aux légumes et chèvre
La quiche au choux-fleur, petits pois et comté
Les blancs de poulet aux champignons
Le cannellonis jambon poireaux
Semaine 2
La tarte aux épinards et au saumon
Le risotto d’orge, potiron, carotte, curcuma et thym
Le blanc de poulet caramélisé sauce porto et miel
Le pâté de pommes de terre aux champignons
Le dahl de pois cassés à la courge rôtie et aux amandes
Les spaghetti petits pois et chorizo
Semaine 3
La bruschetta chèvre, poire et thym
Les gnocchi de patate douce, crème d’épinard et halloumi grillé
Le saltimbocca de dinde au pesto d’épinard
Les pâtes à la tomate et mozzarella
La brochette de saint-jacques sur purée de potiron
Semaine 4
Les croquettes de chou-fleur et pomme de terre
Le poisson à la bordelaise extra crisp
La terrine de thon à la mimolette
Les linguines au saumon fumé et feta
La soupe de brocolis, amande et yaourt
Semaine 5
Le panini poire, fourme d’ambert et jambon cru
La salade de chou de Bruxelles, grenade, feta et sauce à l’avocat
Le risotto aux poireaux, fruits de mer et chorizo
Le wrap de dinde, crème d’avocat et potiron
Le suprême de poulet sauce minute à l’érable
Les spaghetti aux crevettes, à l’ail et au beurre
Le porridge aux pommes caramélisées
La soupe de petits pois carottes
Les tortellinis à la truite sauce ciboulette
Le bœuf mariné au vinaigre balsamique
A bientôt !
