Les menus du 5 juillet au 1er août 2021
Bonjour à tous,
Aujourd’hui, je vous propose mes menus pour les semaines du 5 juillet au 1er août 2021
Pour trouver les recettes que je vais utiliser vous n’avez qu’à cliquer sur les liens suivants :
Semaine 1
Le saumon et son taboulé express aux tomates
Le gratin de cabillaud au basilic
La salade de pâtes aux légumes grillés
La salade de pois chiches aux saveurs orientales
Les boulettes de porc thaï, poivre vert et cacahuètes
La terrine de saumon, courgettes et chèvre frais
Semaine 2
La salade de pâtes melon et jambon de parme
Les courgettes farcies quinoa tomates
La salade de pommes de terre au saumon fumé
Les cuisses de poulet sautées à l’aveyronnaise
Le dos de cabillaud en croûte d’herbes et courgettes balsamique
Semaine 3
Le pilaf de boulgour aux tomates et poivrons
Le suprême de volaille au bleu d’auvergne et bacon
Les tagliatelles de courgette jaune, burrata et tomates séchées
Le burrito aux haricots rouges, riz complet et poivron
Les boulettes de poulet au citron et basilic
Le cake framboise et banane sans beurre
La tarte thon, tomate et fromage frais
Semaine 4
La tarte courgette, feta, petits pois
Le risotto au poulet et chorizo
Le gratin d’aubergine à la créole
Les tagliatelles crevettes et sauce tomate
Le bagel chèvre, miel et concombre
Le cordon bleu, poulet et mimolette
Les pommes de terre farcies au saumon fumé et fromage frais
La tartine de saumon et avocat
Le gratin de macaronis, lardons et mozzarella
A bientôt !
