Wrap à la tartinade de thon
Bonjour à tous,
Aujourd’hui, je vous propose une recette de wrap ! J’aime beaucoup les repas de ce type pour le midi, rapide à préparer et bien bon à déguster !
Ingrédients pour 2 wraps :
- 2 tortillas de blé
- 1 boite de 140 gr de thon (poids égoutté)
- 1 gros cornichon aigre-doux
- 60 gr de fromage frais
- 4 œufs de caille cuits durs
- 2 feuilles de salade
- Poivre
Préparation :
Mixez le thon avec le fromage frais et le poivre pour obtenir une tartinade bien lisse et homogène.
Coupez le cornichon en petits dés et ajoutez-le à la tartinade de thon.
Coupez les œufs de caille en deux.
Sur chaque tortilla, disposez une feuille de salade au milieu, puis la moitié de la tartinade de thon. Ajoutez 4 demi-œufs de caille.
Pliez les tortillas. Commencer par rabattre le bas de la tortilla sur la préparation puis refermez les cotés.
Bon appétit !
très sympa ces wrap!!! bisous