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	<title>Banane &#8211; Réflexions et Gourmandises</title>
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		<title>Moelleux à la banane</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2026/02/03/moelleux-a-la-banane/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2026 13:46:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Tartes et cakes sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une petite recette très surprenante. J’avais complètement oublié 5 bananes dans un coin]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une petite recette très surprenante. J’avais complètement oublié 5 bananes dans un coin et quand je m’en suis rappelée, la peau était totalement noire… Le résultat est entre le cake et le flan, et c’est vraiment surprenant et agréable.</p>



<p>Ingrédients pour un cake&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>5 bananes complètement noires</li>



<li>3 œufs</li>



<li>60 gr de crème 30%</li>



<li>40 gr de beurre</li>



<li>1 cuillère à café rase de bicarbonate de soude</li>



<li>120 gr de farine de blé</li>



<li>40 gr de sucre de canne</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Ecrasez vos 5 bananes.</p>



<p>Faites fondre le beurre au micro-onde puis incorporez le aux bananes. Ajoutez la crème et les œufs. Mélangez énergiquement. Versez ensuite la farine, le sucre et le bicarbonate. Fouettez bien le tout et versez le dans un moule à cake en silicone (ou un normal que vous aurez préalablement recouvert d’une feuille sulfurisée)</p>



<p>Enfournez à 180°C pour 40 minutes. Laissez ensuite votre cake 10-15 minutes dans le four éteint.</p>



<p>Il est délicieux après une nuit au frigo&nbsp;!</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Muffins banane coco fruits rouges</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2024/03/27/muffins-banane-coco-fruits-rouges/</link>
					<comments>https://reflexionsetgourmandises.com/2024/03/27/muffins-banane-coco-fruits-rouges/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Mar 2024 15:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Tartes et cakes sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
		<category><![CDATA[Fruit rouge]]></category>
		<category><![CDATA[Noix de coco]]></category>
		<category><![CDATA[Vanille]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour les gourmands ! Aujourd’hui, je vous propose une recette de petits muffins à la banane, noix de coco et]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour les gourmands ! </p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette de petits muffins à la banane, noix de coco et fruits rouges qui sera parfaite pour vos petits déjeuners ou vos goûters. Je suis partie de cette recette : <a href="http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener external" data-wpel-link="external">http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html</a> que j’ai modifié.</p>



<p>Ingrédients pour 10 muffins :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>3 bananes trop mûres</li>



<li>100 gr de fruits rouges congelés</li>



<li>2 œufs</li>



<li>60 gr de noix de coco en poudre</li>



<li>40 gr de crème 18%</li>



<li>25 gr de beurre</li>



<li>½ sachet de levure chimique</li>



<li>80 gr de farine de blé</li>



<li>25 gr de sucre de canne</li>



<li>½ cuillère à café de vanille en poudre</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Écrasez vos 3 bananes.</p>



<p>Faites fondre le beurre au micro-onde, 30 secondes à 900 watts, puis, incorporez-le aux bananes. Ajoutez la crème et les œufs.</p>



<p>Mélangez énergiquement. Versez ensuite la farine, le sucre, la vanille, la noix de coco et la levure. Fouettez bien le tout.</p>



<p>Versez votre pâte dans des moules à muffins en silicone et ajoutez les fruits rouges</p>



<p>Enfournez à 180°C pour 20 minutes. Laissez ensuite vos muffins dans le four éteint jusqu&rsquo;à refroidissement.</p>



<p>Bon appétit !</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Moelleux banane chocolat</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2023/08/03/moelleux-banane-chocolat/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Aug 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entremets et gâteaux]]></category>
		<category><![CDATA[Plats sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Tartes et cakes sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Beurre]]></category>
		<category><![CDATA[Chocolat noir]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette de moelleux à la banane et chocolat qui sera parfaite pour]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette de moelleux à la banane et chocolat qui sera parfaite pour les petits déjeuners ! Je suis partie de cette recette : <a rel="noreferrer noopener external" href="http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html" target="_blank" data-wpel-link="external">http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html</a> que j’ai modifié. Pour la version vidéo c’est par <a href="https://www.youtube.com/watch?v=br-rG5EaTYA" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">ici</a> !</p>



<p>Ingrédients pour 1 cake&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>5 bananes trop mûres</li>



<li>3 œufs</li>



<li>100 gr de pépites de chocolat</li>



<li>60 gr de crème 30%</li>



<li>40 gr de beurre</li>



<li>½ sachet de levure chimique</li>



<li>120 gr de farine de blé</li>



<li>40 gr de sucre de canne</li>
</ul>



<p>Préparation :</p>



<p>Écrasez vos 5 bananes.</p>



<p>Faites fondre le beurre au micro-onde, 30 secondes à 900 watts, puis, incorporez-le aux bananes. Ajoutez la crème et les œufs.</p>



<p>Mélangez énergiquement. Versez ensuite la farine, le sucre et la levure. Fouettez bien le tout.</p>



<p>Ajoutez les pépites de chocolat et mélangez délicatement la pâte afin d’en avoir partout dans la préparation.</p>



<p>Versez votre pâte dans un moule à cake en silicone (ou un classique que vous aurez préalablement recouvert d’une feuille sulfurisée)</p>



<p>Enfournez à 180°C pour 50 minutes. Laissez ensuite votre cake 15 minutes dans le four éteint.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Moelleux banane, amande et framboise</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2022/10/11/moelleux-banane-amande-et-framboise/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Tartes et cakes sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Amande]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Beurre]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
		<category><![CDATA[Framboise]]></category>
		<category><![CDATA[Oeuf]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette de moelleux à la banane, aux amandes et aux framboises qui]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette de moelleux à la banane, aux amandes et aux framboises qui sera parfaite pour vous caler jusque midi.  Je suis partie de cette recette : <a href="http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html</a> que j’ai modifié.</p>



<p>Ingrédients pour 1 cake&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>5 bananes trop mûres</li><li>3 œufs</li><li>60 gr d&rsquo;amandes </li><li>150 gr de framboises (congelées ou fraiches selon la saison)</li><li>60 gr de crème 18%</li><li>40 gr de beurre</li><li>½ sachet de levure chimique</li><li>120 gr de farine de blé</li><li>40 gr de sucre de canne</li></ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Écrasez vos 5 bananes.</p>



<p>Faites fondre le beurre au micro-onde, 30 secondes à 900 watts, puis, incorporez-le aux bananes. Ajoutez la crème et les œufs.</p>



<p>Mélangez énergiquement. Versez ensuite la farine, le sucre et la levure. Fouettez bien le tout.</p>



<p>Ajoutez les amandes et les framboises et mélangez délicatement la pâte afin d’en avoir partout dans la préparation.</p>



<p>Versez votre pâte dans un moule à cake en silicone (ou un classique que vous aurez préalablement recouvert d’une feuille sulfurisée)</p>



<p>Enfournez à 180°C pour 50 minutes. Laissez ensuite votre cake 10-15 minutes dans le four éteint.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Confiture exotique</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2022/03/22/confiture-exotique/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2022 13:02:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Compotes et confitures]]></category>
		<category><![CDATA[Plats sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans lactose]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Fruit de la passion]]></category>
		<category><![CDATA[Mandarine]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette de confiture pour ne pas perdre vos fruits qui commencent à]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette de confiture pour ne pas perdre vos fruits qui commencent à faire la tête&nbsp;!</p>



<p>Avec cette confiture, je participe pour la troisième fois (Promis c’est la dernière&nbsp;!! Le thème m&rsquo;inspirait énormément) au <a rel="noreferrer noopener external" href="https://compilemoiunmenu.wordpress.com" target="_blank" data-wpel-link="external">CMUM</a> (Compile moi un menu)</p>



<p><a rel="noreferrer noopener external" href="https://compilemoiunmenu.wordpress.com/2022/03/01/comme-une-envie-de-fruits-exotiques-le-theme/" target="_blank" data-wpel-link="external">Comme une envie de fruits exotiques…</a></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="388" height="217" src="https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/theme-fruits-exotiquesvert-2.webp" alt="" class="wp-image-2965" srcset="https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/theme-fruits-exotiquesvert-2.webp 388w, https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/theme-fruits-exotiquesvert-2-300x168.webp 300w" sizes="(max-width: 388px) 100vw, 388px" /></figure>



<p>Dont les organisatrices sont Nath&nbsp;: <a href="https://cuisine.voozenoo.fr/" target="_blank" rel="noreferrer noopener external" data-wpel-link="external">Une cuisine pour Voozenoo</a> et Viviane&nbsp;: <a href="https://quoiquonmange.wordpress.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener external" data-wpel-link="external">Quoi qu’on mange&nbsp;?</a> et la marraine de cette édition Muriel&nbsp;<em>:</em><a href="http://petites-marmites.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener external" data-wpel-link="external">Petites marmites et compagnie</a></p>



<p>Ingrédients pour environ 2 pots</p>



<ul class="wp-block-list"><li>170 gr de bananes (2 moyennes)</li><li>130 gr de mandarines (2 moyennes)</li><li>225 gr de fruits de la passion (une petite dizaine)</li><li>450 grammes de sucre cristal</li><li>1 morceau de sucre de canne</li><li>1/2 cuillère à café de vanille en poudre</li></ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Pelez et coupez les bananes et mandarines en petits morceaux. Ouvrez les fruits de la passion en deux et extrayez l’intérieur. Mettez-les dans une grande casserole ou, si vous avez, une bassine à confiture avec la vanille. Ajoutez le sucre cristal et mélangez.</p>



<p>Allumez votre plaque de cuisson à feu doux et laissez le sucre fondre doucement. Quand le sucre est devenu liquide, ajoutez le morceau de sucre de canne.</p>



<p>Faites cuire à feu moyen environ 15 minutes jusqu’à ce que les fruits soient bien cuits puis, montez 1 minute à ébullition.</p>



<p>Faites ensuite le test de l’assiette, en laissant tomber une goutte de confiture sur une assiette froide. Si la confiture coule très lentement en figeant, c’est bon. Sinon, continuez la cuisson quelques minutes à feu moyen.</p>



<p>Versez ensuite à l’aide d’un entonnoir en métal et d’une louche, la confiture dans les pots. Fermez le couvercle et retournez-les jusqu’à refroidissement complet.</p>



<p>Bon appétit</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Petits moelleux banane coco</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2022/03/11/petits-moelleux-banane-coco/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Mar 2022 13:04:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biscuits et douceurs]]></category>
		<category><![CDATA[Plats sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Beurre]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
		<category><![CDATA[Noix de coco]]></category>
		<category><![CDATA[Vanille]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette de petits moelleux à la banane et à la noix de]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette de petits moelleux à la banane et à la noix de coco qui sera parfaite pour vos petits déjeuners ou vos goûters. Comme pour mon <a href="https://reflexionsetgourmandises.com/2018/06/19/moelleux-a-la-banane/" data-wpel-link="internal">moelleux à la banane</a>, je suis partie de cette recette : <a href="http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener external" data-wpel-link="external">http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html</a> que j’ai modifié.</p>



<p>Avec ces moelleux, je participe au <a href="https://compilemoiunmenu.wordpress.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener external" data-wpel-link="external">CMUM</a> (Compile moi un menu)</p>



<p><a href="https://compilemoiunmenu.wordpress.com/2022/03/01/comme-une-envie-de-fruits-exotiques-le-theme/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">Comme une envie de fruits exotiques…</a></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="388" height="217" src="https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/theme-fruits-exotiquesvert.webp" alt="" class="wp-image-2929" srcset="https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/theme-fruits-exotiquesvert.webp 388w, https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/theme-fruits-exotiquesvert-300x168.webp 300w" sizes="(max-width: 388px) 100vw, 388px" /></figure>



<p>Dont les organisatrices sont Nath : <a rel="noreferrer noopener external" href="https://cuisine.voozenoo.fr/" target="_blank" data-wpel-link="external">Une cuisine pour Voozenoo</a> et Viviane : <a rel="noreferrer noopener external" href="https://quoiquonmange.wordpress.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Quoi qu’on mange ?</a> et la marraine de cette édition Muriel <em>: </em><a rel="noreferrer noopener external" href="http://petites-marmites.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Petites marmites et compagnie</a></p>



<p>Ingrédients pour 12 petits moelleux&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>3 bananes trop mûres</li><li>2 œufs</li><li>60 gr de noix de coco en poudre</li><li>40 gr de crème 18%</li><li>25 gr de beurre</li><li>½ sachet de levure chimique</li><li>80 gr de farine de blé</li><li>25 gr de sucre de canne</li><li>½ cuillère à café de vanille en poudre</li></ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Écrasez vos 3 bananes.</p>



<p>Faites fondre le beurre au micro-onde, 30 secondes à 900 watts, puis, incorporez-le aux bananes. Ajoutez la crème et les œufs.</p>



<p>Mélangez énergiquement. Versez ensuite la farine, le sucre, la vanille, la noix de coco et la levure. Fouettez bien le tout.</p>



<p>Versez votre pâte dans des moules à muffins en silicone (ou classiques que vous aurez préalablement recouvert d’une feuille sulfurisée)</p>



<p>Enfournez à 180°C pour 20 minutes. Laissez ensuite vos moelleux 10-15 minutes dans le four éteint.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Moelleux banane noisette</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2022/01/20/moelleux-banane-noisette/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2022 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Tartes et cakes sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Cake]]></category>
		<category><![CDATA[Noisette]]></category>
		<category><![CDATA[Vanille]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette de moelleux à la banane et aux noisettes qui sera parfaite]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette de moelleux à la banane et aux noisettes qui sera parfaite pour vos petits déjeuners. Comme pour mon <a href="https://reflexionsetgourmandises.com/2018/06/19/moelleux-a-la-banane/" data-wpel-link="internal">moelleux à la banane</a>, je suis partie de cette recette : <a href="http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html</a> que j’ai modifié.</p>



<p>Ingrédients pour 1 cake&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>5 bananes trop mûres</li><li>3 œufs</li><li>100 gr de noisettes</li><li>60 gr de crème</li><li>40 gr de beurre</li><li>½ sachet de levure chimique</li><li>120 gr de farine de blé</li><li>40 gr de sucre de canne</li><li>½ cuillère à café de vanille en poudre</li></ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Écrasez vos 5 bananes.</p>



<p>Faites fondre le beurre au micro-onde, 30 secondes à 900 watts, puis, incorporez-le aux bananes. Ajoutez la crème et les œufs.</p>



<p>Mélangez énergiquement. Versez ensuite la farine, le sucre, la vanille et la levure. Fouettez bien le tout.</p>



<p>Ajoutez les noisettes et mélangez délicatement la pâte afin d’en avoir partout dans la préparation.</p>



<p>Versez votre pâte dans un moule à cake en silicone (ou un classique que vous aurez préalablement recouvert d’une feuille sulfurisée)</p>



<p>Enfournez à 180°C pour 40 minutes. Laissez ensuite votre cake 10-15 minutes dans le four éteint.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
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		<title>Cake banane et noix</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2018/11/20/cake-banane-et-noix/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2018 08:33:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Tartes et cakes sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Cake]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
		<category><![CDATA[Noix]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une variante d’un cake que j’avais déjà réalisé ici : https://reflexionsetgourmandises.com/2018/06/19/moelleux-a-la-banane/ et dont]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une variante d’un cake que j’avais déjà réalisé ici : <a href="https://reflexionsetgourmandises.com/2018/06/19/moelleux-a-la-banane" data-wpel-link="internal">https://reflexionsetgourmandises.com/2018/06/19/moelleux-a-la-banane</a>/ et dont la recette de base me venait d’ici : <a href="http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">http://1234fillesauxfourneaux.over-blog.com/article-gateau-a-la-banane-peu-sucre-mais-tellement-bon-123956166.html</a> J’ai décidé d’y rajouter des noix et de le faire avec des bananes encore jaunes. Le résultat donne un cake parfait pour le petit déjeuner et change complètement le goût par rapport à l’autre version.</p>



<p>Ingrédients pour un cake&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>5 bananes</li>



<li>3 œufs</li>



<li>60 gr de crème 30%</li>



<li>40 gr de beurre</li>



<li>1 cuillère à café rase de bicarbonate de soude</li>



<li>120 gr de farine de blé</li>



<li>40 gr de sucre de canne</li>



<li>125 gr de noix</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Ecrasez vos 5 bananes.</p>



<p>Faites fondre le beurre au micro-onde puis incorporez le aux bananes. Ajoutez la crème et les œufs. Mélangez énergiquement. Versez ensuite la farine, le sucre et le bicarbonate. Fouettez bien le tout puis, à l’aide d’une cuillère en bois, incorporez les noix. Versez le dans un moule à cake en silicone (ou un normal que vous aurez préalablement recouvert d’une feuille sulfurisée)</p>



<p>Enfournez à 180°C pour 30 minutes. Laissez ensuite votre cake 10-15 minutes dans le four éteint.</p>



<p>Laissez une nuit au frigo&nbsp;!</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
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		<title>Tarte fromage blanc/banane</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2016/06/02/tarte-fromage-blanc-banane/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jun 2016 10:53:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Tartes et cakes sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Banane]]></category>
		<category><![CDATA[Cannelle]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
		<category><![CDATA[Fromage blanc]]></category>
		<category><![CDATA[Tarte]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous propose une recette toute douce en bouche et pleine de saveurs. Je l’ai]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="ob-sections">
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<div class="ob-row-1-col"></div>
</div>
<div class="ob-section ob-section-html">
<p>Bonjour à tous !</p>
<p>Aujourd’hui je vous propose une recette toute douce en bouche et pleine de saveurs. Je l’ai dénichée sur le blog de Bibica : http://www.bibica.be/archives/2014/05/07/29602072.html qui elle-même l’a modifiée après l’avoir dénichée là : http://123petitsplats.canalblog.com/archives/2008/12/05/9994513.html . Je suis partie des modifications apportées par Bibica pour réaliser ma version.</p>
<p>Je ne sais pas pourquoi j’ai été tentée de mettre de la cannelle dans la pâte, d’autant plus que j’étais sceptique sur le mélange cannelle/banane mais finalement c’est une bonne surprise.</p>
<p>Ingrédients pour un moule à tarte de 26 cm :</p>
<p><em>Pour la pâte à tarte</em></p>
<ul>
<li>150 gr de farine</li>
<li>50 gr de beurre</li>
<li>50 ml d’eau</li>
<li>1 bonne cuillère à café de cannelle</li>
<li>100 gr de sucre</li>
</ul>
<p><em>Pour la garniture</em></p>
<ul>
<li>4 bananes moyennes</li>
<li>400 gr de fromage blanc</li>
<li>200 ml de crème 12% (j’avais un pot qui trainait)</li>
<li>100 gr de sucre</li>
<li>2 cuillères à café de vanille en poudre</li>
<li>2 œufs et un blanc</li>
<li>Un peu de jus de citron.</li>
</ul>
<p>Préparation</p>
<p>Dans un saladier, mélangez à la main la farine, l’eau, le sucre, la cannelle et le beurre légèrement fondu jusqu’à avoir une préparation homogène. Ensuite, étalez-la, toujours à la main, dans le moule à tarte où vous aurez préalablement mis du papier sulfurisé.</p>
<p>Coupez les bananes en rondelles, aspergez les d’un fin filet de jus de citron et disposez les sur la tarte.</p>
<p>Dans un autre saladier, mélangez très énergiquement le fromage blanc et la crème, les œufs, la vanille et le sucre.</p>
<p>Versez doucement sur les bananes et enfournez la tarte 45 minutes à 180°C. Comme d’habitude je précise que c’est le temps pour mon four en démarrant la cuisson à froid. En secouant légèrement le moule, la tarte ne doit plus être trop tremblotante au milieu.</p>
<p>Laissez refroidir à température ambiante puis mettez au moins une heure au réfrigérateur. Elle se conserve bien et est toujours aussi bonne le lendemain.</p>
<p>Elle se mange aussi très bien avec un peu de caramel !</p>
<p>Bon appétit et à bientôt !</p>
</div>
</div>
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