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	<title>Romarin &#8211; Réflexions et Gourmandises</title>
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		<title>Riz aux champignons et au bacon</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 09:39:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Féculents]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Bacon]]></category>
		<category><![CDATA[Champignon]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
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		<category><![CDATA[Riz]]></category>
		<category><![CDATA[Romarin]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une petite recette à base de riz. Comme je n’avais plus grand-chose dans]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une petite recette à base de riz. Comme je n’avais plus grand-chose dans mon réfrigérateur, j’ai concocté ce repas avec les fonds de placard. Je vous livre le résultat, que nous avons apprécié.</p>



<p>Ingrédients pour deux personnes&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>160 gr de riz cru</li>



<li>1 bouillon de légume</li>



<li>100 gr de bacon</li>



<li>300 gr de champignons frais</li>



<li>100 gr de crème fraiche 5%</li>



<li>1 pincée de thym</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>



<li>Quelques gouttes de sriracha</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Dans une marmite pleine d’eau bouillante, faites cuire le riz avec le cube de bouillon de légume et une pincée de gros sel.</p>



<p>Dans une poêle faites cuire le bacon et les champignons, sans cesser de remuer. Réservez.</p>



<p>Une fois le riz cuit, égouttez-le et reversez-le dans sa marmite. Ajoutez le bacon cuit, les champignons, la crème, le thym et les épices. Remettez 5 minutes sur le feu en mélangeant bien. Servez dans les assiettes.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>Butternut aux herbes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2024 10:17:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans lactose]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
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		<category><![CDATA[Butternut]]></category>
		<category><![CDATA[Romarin]]></category>
		<category><![CDATA[Thym]]></category>
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					<description><![CDATA[Salut les gourmands ! Aujourd&#8217;hui, recette facile et rapide qui donne des tranches de butternut fondantes et pleines de saveur]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Salut les gourmands ! </p>



<p>Aujourd&rsquo;hui, recette facile et rapide qui donne des tranches de butternut fondantes et pleines de saveur !! J&rsquo;en profite jusqu&rsquo;au bout car on est sur la fin de la saison ! </p>



<p>Pour réaliser cette recette pour 3 à 4 personnes, il vous faudra :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 petite butternut</li>



<li>4 cuillères à soupe d&rsquo;huile de tournesol</li>



<li>1 cuillère à café d&rsquo;ail en poudre</li>



<li>1 cuillère à café de thym</li>



<li>1 cuillère à café de romarin</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>
</ul>



<p>Préparation : </p>



<p>Préchauffez le four à 180°C.</p>



<p>Coupez les extrémités de la butternut et épluchez-là.</p>



<p>Coupez des rondelles d&rsquo;un cm environ puis coupez-les pour avoir des demi-rondelles. Évidez le centre si nécessaire. </p>



<p>Dans un bol, mélangez l&rsquo;huile, le sel, le poivre, l&rsquo;ail, le thym et le romarin. </p>



<p>Préparer une plaque allant au four et recouvrez-la de papier sulfurisé. A l&rsquo;aide d&rsquo;un pinceau en silicone, badigeonnez de tous les cotés les tranches de butternut avec l&rsquo;huile aux herbes. Disposez-les sur la plaque. </p>



<p>Enfournez 35 à 40 minutes à 180°C.</p>



<p>Bon appétit !! </p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>Ratatouille</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2023/09/26/ratatouille/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Sep 2023 13:04:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
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		<category><![CDATA[Tomate]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette que l’on connait tous sous différentes versions. C’est une recette qui]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette que l’on connait tous sous différentes versions. C’est une recette qui amène le soleil dans l’assiette et qui est toujours réconfortante… Voici ma version de la ratatouille.</p>



<p>Ingrédients pour 6 personnes :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 poivrons (ici un rouge et un jaune)</li>



<li>1 aubergine</li>



<li>2 courgettes</li>



<li>600 gr de tomates</li>



<li>1 oignon</li>



<li>1 gousse d&rsquo;ail</li>



<li>Huile d&rsquo;olive</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>



<li>1 cc d&rsquo;origan</li>



<li>1 cc de thym</li>



<li>1 cc de basilic</li>



<li>1 cc de romarin</li>
</ul>



<p>Préparation :</p>



<p>Mettez de l&rsquo;huile d&rsquo;olive dans une grande sauteuse.</p>



<p>Coupez l&rsquo;ail en petits dés et mettez le dans la sauteuse. Mettez chauffer à feu doux.</p>



<p>Coupez les oignons en dés et ajoutez-les en mélangeant fréquemment dans la sauteuse.</p>



<p>Coupez les poivrons et gros dés puis ajoutez-les dans la sauteuse. Mélangez puis faites pareil avec les aubergines, les courgettes et enfin les tomates. Ajoutez ensuite les herbes et épices.</p>



<p>Faites chauffer une dizaine de minutes à feu moyen et mélangeant fréquemment.</p>



<p>Baissez sur feu doux et couvrez. Laissez cuire une heure minimum jusqu&rsquo;à ce que les légumes soient fondants.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;! &nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>Patates douces au paprika et romarin</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2023/05/16/patates-douces-au-paprika-et-romarin/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 May 2023 09:07:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Régimes spécifiques]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
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		<category><![CDATA[Patate douce]]></category>
		<category><![CDATA[Romarin]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette de patates douces que je réalise très souvent. Beaucoup d’amis me]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette de patates douces que je réalise très souvent. Beaucoup d’amis me demandaient à chaque fois comment je préparais mes patates douces et je me suis rendu compte que la recette n’était pas encore ici, c’est chose faites&nbsp;!</p>



<p>Ingrédients pour 3 à 4 personnes :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>800 gr de patates douces</li>



<li>30 ml d’huile de tournesol</li>



<li>1 cuillère à soupe de paprika fumé</li>



<li>1 cuillère à café d’ail en poudre</li>



<li>2 cuillères à soupe de romarin</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Préchauffez votre four à 180°C.</p>



<p>Pelez et coupez les patates douces en dés. Mettez-les dans un plat allant au four. Ajoutez les épices et le romarin, puis versez l’huile. Mélangez bien le tout.</p>



<p>Enfournez 45 à 50 minutes à 180°C.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>Gnocchis à la compotée de tomate et poulet</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 May 2022 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Féculents]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Ail]]></category>
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		<category><![CDATA[Piment]]></category>
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		<category><![CDATA[Romarin]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose un plat tout simple mais savoureux pour quand on a peu de temps]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose un plat tout simple mais savoureux pour quand on a peu de temps pour cuisiner&nbsp;!</p>



<p>Ingrédients pour 2 personnes :</p>



<ul class="wp-block-list"><li>240 gr de filet de poulet</li><li>250 gr de gnocchis</li><li>2 tomates</li><li>1 cuillère à soupe d’huile d’olive</li><li>½ cuillère à café d’oignon déshydraté</li><li>1 cuillère à café de romarin</li><li>½ cuillère à café de basilic</li><li>Un peu d’ail en poudre</li><li>Une pointe de piment d’Espelette</li><li>Sel</li><li>Poivre</li></ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Coupez les tomates en tout petits dés. Faites pareil avec le poulet.</p>



<p>Faites chauffez l’huile dans une poêle et ajoutez les petits dés de tomate. Ajoutez les herbes et épices et faites revenir en remuant avec une spatule pendant 5 minutes. Rajoutez ensuite le poulet et faites cuire en mélangeant fréquemment jusqu’à ce que le poulet soit cuit.</p>



<p>Faites bouillir de l’eau dans une seconde casserole. Quand l’eau bout, ajoutez les gnocchis. Egouttez-les quand ceux-ci remontent à la surface.&nbsp;</p>



<p>Servez les gnocchis et versez la sauce par-dessus.</p>



<p>Bon appétit.</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Gigot d&#8217;agneau en croûte de moutarde au romarin &#8211; Bataille Food #100</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2022 16:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
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		<category><![CDATA[Ail]]></category>
		<category><![CDATA[Moutarde]]></category>
		<category><![CDATA[Romarin]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose un gigot d’agneau pour les fêtes de Pâques qui arrivent. C’est une recette]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose un gigot d’agneau pour les fêtes de Pâques qui arrivent. C’est une recette que je tiens de ma maman. J’ai juste rajouté le romarin.</p>



<p>Ingrédients&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>1 petit gigot d’un kilo</li><li>5 gousses d’ail</li><li>2 cuillères à soupe de moutarde</li><li>1 cuillère à café de romarin</li><li>Sel</li><li>Poivre</li><li>1 cuillère à soupe d’huile d’olive</li><li>1 fond d’eau.</li></ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Épluchez et coupez les gousses d’ail en deux et dégermez-les.</p>



<p>Préchauffez le four à 180°C.</p>



<p>Incisez le gigot à divers endroits pour y enfoncer complètement les demis gousses d’ail.</p>



<p>Dans un bol, mélangez la moutarde, le sel, le poivre et le romarin.</p>



<p>Badigeonnez complètement votre gigot avec la moutarde assaisonnée.</p>



<p>Mettez un fond d’eau dans un plat allant au four. Déposez votre gigot et arrosez le d’un trait d’huile d’olive.</p>



<p>Enfournez 1 h à 180°C.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>



<p>Je présente cette recette dans le cadre de la<strong>&nbsp;Bataille Food #100</strong>.</p>



<p>La marraine de ce mois-ci est Catalina du blog&nbsp;&nbsp;<a href="https://www.leblogdecata.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener external" data-wpel-link="external">Le Blog de Cata</a> choisie par la précédente marraine <strong>Michelle</strong> du blog <a href="https://www.plaisirs-de-la-maison.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener external" data-wpel-link="external">Plaisirs de la maison</a></p>



<p>Le thème choisi est La fête de Pâques et du printemps&nbsp;!</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="400" height="238" src="https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/bataille-food-100-2.jpg" alt="" class="wp-image-2979" srcset="https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/bataille-food-100-2.jpg 400w, https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/bataille-food-100-2-300x179.jpg 300w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></figure>



<p>La Bataile Food est un défi culinaire qui a été créé par Jenna du blog&nbsp;<a rel="noreferrer noopener external" href="http://www.bistrodejenna.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Bistro de Jenna</a>&nbsp;et administré par Hélène du blog&nbsp;<a rel="noreferrer noopener external" href="https://keskonmangemaman.blogspot.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Keskonmangemaman ?</a> Cette dernière gère aussi&nbsp;<a rel="noreferrer noopener external" href="https://www.facebook.com/bataillefood/" target="_blank" data-wpel-link="external">la page Facebook</a> du défi.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="600" height="450" src="https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/bataille-food-98-le-theme-27.5ko-famoh.webp" alt="" class="wp-image-2980" srcset="https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/bataille-food-98-le-theme-27.5ko-famoh.webp 600w, https://reflexionsetgourmandises.com/wp-content/uploads/2022/03/bataille-food-98-le-theme-27.5ko-famoh-300x225.webp 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>



<p>Vous pouvez retrouver les autres participants du défi ici&nbsp;:</p>



<p>Liste des participants:</p>



<ol class="wp-block-list" type="1"><li>Chantal de <a rel="noreferrer noopener external" href="https://ungraindesableoudesel.blog/accueil/" target="_blank" data-wpel-link="external">Un grain de sable ou de sel</a></li><li>Ewa de <a rel="noreferrer noopener external" href="http://leshorizonsdewa.canalblog.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Les horizons d&rsquo;Ewa</a></li><li>Michelle de <a rel="noreferrer noopener external" href="https://www.plaisirs-de-la-maison.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Plaisirs de la maison</a></li><li>Florence de<a rel="noreferrer noopener external" href="http://floencuisine.blogspot.fr/" target="_blank" data-wpel-link="external"> Flo en cuisine</a></li><li>Isabelle de <a rel="noreferrer noopener external" href="http://cuisinedisca.blogspot.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">La cuisine d&rsquo;ici et d&rsquo;ISCA</a></li><li>Natalia de <a rel="noreferrer noopener external" href="https://www.sucreetepices.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Sucre et épices</a></li><li>Yolande de <a rel="noreferrer noopener external" href="https://www.chezpatchouka.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Les petits plats de Patchouka&nbsp;</a></li><li>Michèle de&nbsp;<a rel="noreferrer noopener external" href="https://croquantfondantgourmand.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Croquant Fondant Gourmand</a></li><li>Irisa de&nbsp;<a rel="noreferrer noopener external" href="http://cuisinetcouleurs.canalblog.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Cuisine et Couleurs</a></li><li>Lic de <a rel="noreferrer noopener external" href="http://lesgateauxdelic.canalblog.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Aussi délicieux qu&rsquo;un gâteau</a></li><li>Muriel de <a rel="noreferrer noopener external" href="http://petites-marmites.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Petites marmites</a></li><li>Samar de <a rel="noreferrer noopener external" href="https://www.mesinspirationsculinaires.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Mes inspirations culinaires</a></li><li>Régis de&nbsp;<a href="https://www.the-best-recipes.com/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">The best recipes</a></li><li>Annyvonne&nbsp;de <a rel="noreferrer noopener external" href="https://lesdelicesdethithoad.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Les délices de Thithoad</a></li><li>Viviane de <a rel="noreferrer noopener external" href="https://quoiquonmange.wordpress.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Qui qu’on mange</a></li><li>Isabelle de&nbsp;<a rel="noreferrer noopener external" href="https://www.quelquesgrammesdegourmandise.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Quelques grammes de gourmandise</a></li><li>Christelle de <a rel="noreferrer noopener external" href="https://lacuisinedepoupoules.fr/" target="_blank" data-wpel-link="external">La cuisine de Poupoule</a></li><li>Vanessa de <a rel="noreferrer noopener external" href="https://petitbohnium.over-blog.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Popote de petit bohnium</a></li><li>Martine de&nbsp;<a rel="noreferrer noopener external" href="https://www.kilometre-0.fr/" target="_blank" data-wpel-link="external">Kilometre-0</a></li><li>Laurent de&nbsp;<a rel="noreferrer noopener external" href="https://www.epicurien.be/" target="_blank" data-wpel-link="external">Epicurien</a></li><li>Delphine de&nbsp;<a rel="noreferrer noopener external" href="https://ohlagourmande.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Oh la gourmande</a></li><li>Méla de&nbsp;<a rel="noreferrer noopener" href="https://reflexionsetgourmandises.com/" target="_blank" data-wpel-link="internal">Réflexions et gourmandises</a></li><li>Soulef de&nbsp;<a rel="noreferrer noopener external" href="https://www.amourdecuisine.fr/" target="_blank" data-wpel-link="external">Amour de cuisine</a></li><li>Julia de <a rel="noreferrer noopener external" href="https://cookingjulia.blogspot.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Cooking Julia</a></li><li>Nathalie de « <a href="http://www.cuisine.voozenoo.fr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">Un</a><a href="https://cuisine.voozenoo.fr/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">e cuisine pour Voozenoo </a>»</li><li>Christine de&nbsp;<a href="https://pause-nature.over-blog.com/" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">Pause&nbsp; nature</a></li><li>Catalina de&nbsp;<a rel="noreferrer noopener external" href="https://www.leblogdecata.com/" target="_blank" data-wpel-link="external">Le Blog de Cata</a></li></ol>
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		<title>Salade poulet roquefort</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2021/10/01/salade-poulet-roquefort/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Oct 2021 11:50:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Féculents]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Mâche]]></category>
		<category><![CDATA[Poivron]]></category>
		<category><![CDATA[Pomme de terre]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[Romarin]]></category>
		<category><![CDATA[Roquefort]]></category>
		<category><![CDATA[Vinaigre]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette de salade au poulet avec le roquefort que nous avons acheté]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette de salade au poulet avec le roquefort que nous avons acheté directement sur place à la cave Gabriel Coulet. Je me suis inspirée de cette recette&nbsp;: <a href="http://petitbohnium.over-blog.com/2021/08/salade-poulet-roquefort.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">http://petitbohnium.over-blog.com/2021/08/salade-poulet-roquefort.html</a> et je l’ai pas mal modifiée.</p>



<p>Ingrédients pour 2 personnes&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200 gr de mâche</li>



<li>250 gr de filet de poulet</li>



<li>200 gr de pommes de terre</li>



<li>1 poivron rouge</li>



<li>60 gr de roquefort</li>



<li>1 cuillère à café d’épices à volaille</li>



<li>1 cuillère à café de romarin</li>



<li>1 filet d’huile d’olive</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>



<li>Un filet de vinaigre balsamique</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Coupez les pommes de terre en dés et faites-les cuire une vingtaine de minutes dans une casserole d’eau bouillante. Egouttez et laissez refroidir.</p>



<p>Coupez le poivron en lamelles et faites-le cuire 4 minutes 30 à 900 watts au micro-ondes. (ou à la poêle avec le poulet si vous préférez)</p>



<p>Coupez le poulet en dés et faites-le cuire dans une poêle avec un filet d’huile d’olive, les épices à volaille et le romarin en remuant fréquemment. Quand le poulet est cuit, laissez-le refroidir sur le côté.</p>



<p>Dans une grande assiette creuse, déposez la mâche puis le poivron, les pommes de terre, le poulet et le roquefort émietté. Salez, Poivrez.</p>



<p>Au moment de manger, versez un filet de vinaigre balsamique sur la salade.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>Feuilletés apéritifs chèvre miel et romarin</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2020/02/28/feuilletes-aperitifs-chevre-miel-et-romarin/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Feb 2020 08:11:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Apéritifs]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
		<category><![CDATA[Fromage de chèvre]]></category>
		<category><![CDATA[Miel]]></category>
		<category><![CDATA[Pâte feuilletée]]></category>
		<category><![CDATA[Romarin]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une autre recette d’apéritif&#160;! Très facile à faire et très sympa à déguster.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une autre recette d’apéritif&nbsp;! Très facile à faire et très sympa à déguster.</p>



<p>Ingrédients pour au moins 20 feuilletés :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 pâte feuilletée</li>



<li>1 bûche de chèvre</li>



<li>1 cuillère à soupe de romarin</li>



<li>2 cuillères à soupe de miel</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Mettez la pâte feuilletée déroulée 15 minutes au congélateur.</p>



<p>Pendant ce temps, coupez la bûche de chèvre en rondelles.</p>



<p>Sortez la pâte feuilletée du congélateur et avec un emporte pièce rond un peu plus grand que le diamètre de votre bûche de chèvre (ou un petit verre), faites des disques de pâte. Mettez une rondelle de fromage sur chaque disque. Ajoutez une pointe de miel sur chaque rondelle et parsemez de romarin.. &nbsp;</p>



<p>Enfournez 25 minutes à 180°C. Jusqu’à ce qu’ils soient dorés et la pâte d’en dessous bien cuite. Si jamais ils dorent trop, mettez une feuille de papier sulfurisé par-dessus.</p>



<p>Bon appétit.</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>Bolognaise à la butternut</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2019/12/21/bolognaise-a-la-butternut/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Dec 2019 08:55:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Féculents]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans lactose]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Ail]]></category>
		<category><![CDATA[Basilic]]></category>
		<category><![CDATA[Blé]]></category>
		<category><![CDATA[Boeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Butternut]]></category>
		<category><![CDATA[Courge]]></category>
		<category><![CDATA[Origan]]></category>
		<category><![CDATA[Piment]]></category>
		<category><![CDATA[Romarin]]></category>
		<category><![CDATA[Thym]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une petite recette improvisée vite fais avec mes fonds de placards&#160;! Nous avons]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une petite recette improvisée vite fais avec mes fonds de placards&nbsp;! Nous avons beaucoup aimé même si mon homme aurait préféré un petit peu plus de viande.</p>



<p>Ingrédients pour 2&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>80 gr de perles de blé</li>



<li>200 ml de coulis de tomate</li>



<li>½ courge butternut</li>



<li>250 gr de hachis de bœuf 5%</li>



<li>1 cc d’huile d’olive aromatisée à l’ail</li>



<li>½ cc d’origan</li>



<li>½ cc de basilic</li>



<li>½ cc de thym</li>



<li>1 pincée de romarin</li>



<li>1 pincée de piment d’espelette</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Pelez et coupez la butternut en petits dés. Faites la cuire dans un gros volume d’eau bouillante pendant 25 minutes. Égouttez, réservez.</p>



<p>Faites cuire les perles de blés dans un grand volume d’eau bouillante pendant 4 à 5 minutes.</p>



<p>Dans une poêle faite cuire le hachis avec l’huile d’olive. Quand votre hachis est bien coloré, ajoutez le coulis de tomate, les herbes et épices. Laissez mijoter 5 minutes. Ajoutez les dés de butternut.</p>



<p>Servez la sauce sur les perles de blé.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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		<title>Pâtes sauce au fromage de chèvre, bacon et petits pois</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2019/05/07/pates-sauce-au-fromage-de-chevre-bacon-et-petits-pois/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 May 2019 20:13:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Féculents]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Ail]]></category>
		<category><![CDATA[Bacon]]></category>
		<category><![CDATA[Fromage de chèvre]]></category>
		<category><![CDATA[Pâtes]]></category>
		<category><![CDATA[Petit pois]]></category>
		<category><![CDATA[Romarin]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette rapide mais qui n’en est pas moins très bonne. Je voulais]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette rapide mais qui n’en est pas moins très bonne. Je voulais faire un gratin de pommes de terre à la base mais par manque de temps je me suis tournée vers les pâtes.</p>



<p>Ingrédients pour une personne&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>50 gr de pâtes crues</li>



<li>30 gr de fromage de chèvre en bûche</li>



<li>30 gr de crème légère</li>



<li>1 boite de petits pois</li>



<li>50 gr d’allumettes de bacon</li>



<li>1 cuillère à café d’huile d’olive aromatisée ail et romarin</li>



<li>Poivre</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Faites cuire les pâtes dans un grand volume d’eau bouillante salée.</p>



<p>Pendant ce temps, faites revenir vos allumettes de bacon dans l’huile pendant 2-3 minutes. Coupez votre fromage de chèvre en petits morceaux et ajoutez-le ainsi que la crème et le poivre. Laissez fondre le fromage. Quand le fromage est bien fondu, ajoutez les petits pois et laissez mijoter encore 2-3 minutes à feu doux.</p>



<p>Egouttez vos pâtes et servez-les. Recouvrez avec la préparation chèvre/bacon/petits pois.</p>



<p>Bon appétit.</p>
]]></content:encoded>
					
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