<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Persil &#8211; Réflexions et Gourmandises</title>
	<atom:link href="https://reflexionsetgourmandises.com/tag/persil/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://reflexionsetgourmandises.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 14 Oct 2025 09:29:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Potée aux carottes</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2025/10/14/potee-aux-carottes/</link>
					<comments>https://reflexionsetgourmandises.com/2025/10/14/potee-aux-carottes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Oct 2025 09:28:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Féculents]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans lactose]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
		<category><![CDATA[Carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Muscade]]></category>
		<category><![CDATA[Persil]]></category>
		<category><![CDATA[Pomme de terre]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexionsetgourmandises.com/2017/12/30/potee-aux-carottes/</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette que ma maman faisait assez souvent quand j’étais petite et que]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette que ma maman faisait assez souvent quand j’étais petite et que j’ai toujours adoré. Ça accompagne très bien les saucisses. </p>



<p>Ingrédients pour 4 à 5 personnes :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 kilo de pommes de terre</li>



<li>800 gr de carottes</li>



<li>1 oignon</li>



<li>sel</li>



<li>poivre</li>



<li>20 gr de beurre</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Épluchez et faites cuire vos pommes de terre 25 à 30 minutes dans de l’eau bouillante.</p>



<p>Épluchez et coupez vos carottes en rondelles. Faites les cuire 15 à 20 minutes dans de l’eau bouillante.</p>



<p>Coupez vos oignons en petits dés.</p>



<p>Dans une poêle faites revenir vos oignons dans le beurre et puis ajoutez vos carottes cuites.</p>



<p>Égouttez vos pommes de terre, ajoutez les carottes, le sel, le poivre et écrasez le tout avec un presse-purée.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2025/10/14/potee-aux-carottes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gratin de pommes de terre au fromage de Herve</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2024/09/12/gratin-de-pommes-de-terre-au-fromage-de-herve/</link>
					<comments>https://reflexionsetgourmandises.com/2024/09/12/gratin-de-pommes-de-terre-au-fromage-de-herve/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Sep 2024 09:42:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Féculents]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Bacon]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
		<category><![CDATA[Herve]]></category>
		<category><![CDATA[Persil]]></category>
		<category><![CDATA[Piment]]></category>
		<category><![CDATA[Pomme de terre]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexionsetgourmandises.com/2016/11/19/gratin-de-pommes-de-terre-au-fromage-de-herve/</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose un gratin de pommes de terre au Herve. C’est un repas rapide à]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="ob-sections">
<div class="ob-section ob-section-images ob-default">
<div class="ob-row-1-col"></div>
</div>
<div class="ob-section ob-section-html">
<p>Bonjour à tous,</p>
<p>Aujourd’hui, je vous propose un gratin de pommes de terre au Herve. C’est un repas rapide à faire et vraiment réconfortant par ce temps bien froid ! Le résultat était vraiment sympa !</p>
<p>Ingrédients pour 2 personnes :</p>
<ul>
<li>400gr de pommes de terre</li>
<li>100 gr de bacon</li>
<li>200 ml de crème liquide allégée ou pas</li>
<li>70 gr de fromage de Herve</li>
<li>Persil</li>
<li>Sel</li>
<li>Poivre</li>
</ul>
<p>Préparation:</p>
<p>Version four</p>
<p>Pelez et coupez les pommes de terre en dés. Mettez les dans une grande casserole d&rsquo;eau et comptez 20 minutes après l’ébullition. Egoutez.</p>
<p>Dans une petite casserole, faites cuire le bacon pendant 3 à 4 minutes.</p>
<p>Dans 2 ramequins allant au four disposez les pommes de terre, la crème, le sel, le poivre, le persil et finissez par le fromage de Herve.</p>
<p>Enfournez 20 minutes à 180°C.</p>
<p>Version micro-onde</p>
<p>Pelez et coupez en rondelles les pommes de terres. Les répartir dans 2 plats individuels. Cuisez chaque plat trois minutes au micro-onde. Si les pommes de terres sont toujours très dures, recuisez une minute. Ajoutez le bacon et repassez chacun des plats 1 minute au micro-onde. Ajoutez les épices, la crème, le persil et le Herve coupé en dés. Cuisez à nouveau une minute au micro-onde.</p>
<p>Bon appétit !</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2024/09/12/gratin-de-pommes-de-terre-au-fromage-de-herve/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Riz pilaf</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2023/10/30/riz-pilaf/</link>
					<comments>https://reflexionsetgourmandises.com/2023/10/30/riz-pilaf/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Oct 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Féculents]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Persil]]></category>
		<category><![CDATA[Riz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexionsetgourmandises.com/?p=4489</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une façon de cuire le riz que j’aime beaucoup&#160;! Ca lui donne beaucoup]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une façon de cuire le riz que j’aime beaucoup&nbsp;! Ca lui donne beaucoup de parfum et pas besoin d’égoutter&nbsp;!</p>



<p>Ingrédients pour environ 6 personnes :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>750 ml de fond de veau (ou tout autre bouillon/fond)</li>



<li>500 ml de riz basmati</li>



<li>1 oignon</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>



<li>Thym</li>



<li>Persil</li>



<li>Laurier</li>



<li>Beurre pour la cuisson</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Préchauffez le four à 200°C.</p>



<p>Émincez votre oignon puis faites-le revenir dans une grande sauteuse avec du beurre.</p>



<p>Mettez votre fond de veau à feu vif.</p>



<p>Quand l’oignon est devenu translucide, ajoutez le riz et mélangez jusqu’à ce qu’il prenne une teinte blanc nacré.</p>



<p>Quand le riz est nacré, versez le fond de veau, les herbes et les épices. Remettez à feu vif et surveillez l’heure de reprise d’ébullition.</p>



<p>Dés que l’ébullition est atteinte, couvrez de papier sulfurisé et d’un couvercle qui va au four et enfournez 12 à 14 minutes à 200°C.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2023/10/30/riz-pilaf/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aubergines farcies au porc</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2022/05/24/aubergines-farcies-au-porc/</link>
					<comments>https://reflexionsetgourmandises.com/2022/05/24/aubergines-farcies-au-porc/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 May 2022 12:29:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Ail]]></category>
		<category><![CDATA[Aubergine]]></category>
		<category><![CDATA[Oignon]]></category>
		<category><![CDATA[Parmesan]]></category>
		<category><![CDATA[Persil]]></category>
		<category><![CDATA[Porc]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexionsetgourmandises.com/?p=3196</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une aubergine farcie facile et rapide à faire que j&#8217;ai improvisé hier soir]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une aubergine farcie facile et rapide à faire que j&rsquo;ai improvisé hier soir pour notre repas ! </p>



<p>Ingrédients pour 4 personnes :</p>



<ul class="wp-block-list"><li>2 aubergines</li><li>500 gr de porc haché</li><li>1 boite de pulpe de tomate (environ 400 gr)</li><li>1 cuillère à café d’oignon déshydraté</li><li>½ cuillère à café d’ail en poudre</li><li>60 gr de parmesan</li><li>Sel</li><li>Poivre</li><li>Persil</li></ul>



<p>Préparation :</p>



<p>Préchauffez le four à 180°C.</p>



<p>Lavez puis coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur et disposez les dans un plat avec un petit fond d’eau.</p>



<p>Enfournez 25 minutes à 180°C.</p>



<p>Pendant ce temps, dans un saladier mettez la tomate, le hachis de porc, l’oignon et l’ail en poudre, le sel et le poivre.</p>



<p>Sortez les aubergines du four et, en prenant bien garde à ne pas vous bruler, évidez-la un peu pour récupérer de la chair. Mettez la chair d’aubergine coupée en petits morceaux dans le plat avec la viande et les tomates. Mélangez bien.</p>



<p>Remplissez les aubergines évidées avec la farce. Saupoudrez de parmesan.</p>



<p>Enfournez 30 minutes à 180°C. Sortez du four et ajoutez un peu de persil.</p>



<p>Bon appétit !</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2022/05/24/aubergines-farcies-au-porc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>12</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Poulet au vin blanc, parmesan et épices</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2020/04/10/poulet-au-vin-blanc-parmesan-et-epices/</link>
					<comments>https://reflexionsetgourmandises.com/2020/04/10/poulet-au-vin-blanc-parmesan-et-epices/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2020 07:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Sauces]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Ail]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
		<category><![CDATA[Parmesan]]></category>
		<category><![CDATA[Persil]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[Vin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexionsetgourmandises.com/2020/04/10/poulet-au-vin-blanc-parmesan-et-epices/</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une petite invention réalisée avec mes fonds de placard afin d’accommoder les deux]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une petite invention réalisée avec mes fonds de placard afin d’accommoder les deux filets de poulet que j’avais sous la main.</p>



<p>Ingrédients pour deux personnes&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 filets de poulet</li>



<li>1 cuillère à soupe d’huile</li>



<li>½ cuillère à café d’ail semoule</li>



<li>1 cuillère à café de persil</li>



<li>1 cuillère à soupe de mélange mexicain</li>



<li>½ verre de vin blanc sec</li>



<li>1 cuillère à soupe de crème 5%</li>



<li>30 gr de parmesan</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Coupez les filets de poulet en petits dés.</p>



<p>Faites-les cuire sur toutes les faces dans une poêle avec l’huile pendant 5-6 minutes à feu moyen.</p>



<p>Ajoutez le vin, le persil et les épices. Continuez la cuisson jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit à cœur.</p>



<p>Ajoutez la crème et le parmesan. Laissez cuire encore 2-3 minutes à feu moyen puis servez.</p>



<p>J’ai servi le poulet avec des pois cassés.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2020/04/10/poulet-au-vin-blanc-parmesan-et-epices/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sauce au roquefort</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2019/02/23/sauce-au-roquefort/</link>
					<comments>https://reflexionsetgourmandises.com/2019/02/23/sauce-au-roquefort/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Feb 2019 08:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Sauces]]></category>
		<category><![CDATA[Végétarien]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
		<category><![CDATA[Persil]]></category>
		<category><![CDATA[Roquefort]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexionsetgourmandises.com/2019/02/23/sauce-au-roquefort/</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une petite recette toute simple pour accompagner vos viandes. Je ne suis pas]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une petite recette toute simple pour accompagner vos viandes. Je ne suis pas fana de roquefort simplement avec du pain, je préfère quand il est cuisiné. J&rsquo;avais un morceau qui risquait de se perdre, alors j&rsquo;ai décidé d&rsquo;en faire une sauce.</p>



<p>Ingrédients pour 4&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>100 ml de crème 5%</li>



<li>50 gr de roquefort</li>



<li>1 cuillère à café de fécule de maïs</li>



<li>1 cuillère à café de persil</li>



<li>Sel (très peu)</li>



<li>Poivre</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Mettez la crème et le roquefort dans une casserole et faites chauffer à feu moyen en remuant doucement jusqu’à ce que le roquefort ait fondu. Faites bouillir et ajoutez la fécule de maïs avant de réduire le feu, sans jamais vous arrêter de mélanger. Ajoutez le persil, le sel et le poivre.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2019/02/23/sauce-au-roquefort/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Boulettes coeur coulant au saint-nectaire</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2018/10/09/boulettes-coeur-coulant-au-saint-nectaire/</link>
					<comments>https://reflexionsetgourmandises.com/2018/10/09/boulettes-coeur-coulant-au-saint-nectaire/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Oct 2018 07:24:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Ail]]></category>
		<category><![CDATA[Biscotte]]></category>
		<category><![CDATA[Boeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Paprika]]></category>
		<category><![CDATA[Persil]]></category>
		<category><![CDATA[Saint-Nectaire]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexionsetgourmandises.com/2018/10/09/boulettes-coeur-coulant-au-saint-nectaire/</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une petite improvisation pour utiliser du saint-nectaire. Ce n’est pas un fromage que]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une petite improvisation pour utiliser du saint-nectaire. Ce n’est pas un fromage que j’affectionne froid, j’ai donc voulu le faire chaud. J’ai choisi de farcir des boulettes pour leur faire un cœur coulant.</p>



<p>Ingrédients pour 3 à 4 personnes&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>600 gr de haché de bœuf</li>



<li>200 gr de saint-nectaire sans la croute</li>



<li>2 œufs</li>



<li>2 biscottes</li>



<li>1 cuillère à soupe de paprika</li>



<li>1 cuillère à soupe de persil</li>



<li>1 cuillère à café d’huile à l’ail</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>



<li>De l’huile d’olive pour la cuisson</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Dans un grand saladier mélangez le haché de bœuf avec les œufs, le persil, l’huile à l’ail et les épices. Réduisez les biscottes en poudre et ajoutez-les au mélange. N’hésitez pas à y aller avec les doigts pour être sûr que la préparation est bien homogène.</p>



<p>Coupez le saint nectaire en dés de plus ou moins 1cm.</p>



<p>Dans votre main, étalez un peu de préparation de haché. Mettez un morceau de saint-nectaire au milieu puis, refermez le hachis par-dessus pour que le fromage soit bien enfermé à l’intérieur de la boulette. Façonnez-la avec vos mains pour qu’elle soit bien ronde puis réitérez l’opération avec le reste des ingrédients.</p>



<p>Dans une grande poêle faites chauffez l’huile d’olive. Mettez les boulettes dans la poêle et faites revenir de tous les cotés. Laissez bien cuire encore 10 minutes quand la boulette est bien bien cuite sur l’extérieur.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2018/10/09/boulettes-coeur-coulant-au-saint-nectaire/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Meli-melo de légumes au hachis</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2018/05/26/meli-melo-de-legumes-au-hachis/</link>
					<comments>https://reflexionsetgourmandises.com/2018/05/26/meli-melo-de-legumes-au-hachis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 May 2018 07:27:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans lactose]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Basilic]]></category>
		<category><![CDATA[Boeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Courgette]]></category>
		<category><![CDATA[Persil]]></category>
		<category><![CDATA[Piment]]></category>
		<category><![CDATA[Pomme de terre]]></category>
		<category><![CDATA[Thym]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexionsetgourmandises.com/2018/05/26/meli-melo-de-legumes-au-hachis/</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose un plat unique improvisé avec les légumes que j’avais au frigo. C’est un]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose un plat unique improvisé avec les légumes que j’avais au frigo. C’est un plat simple et gouteux. Vous pouvez varier les légumes par exemple en remplaçant les courgettes par des haricots.</p>



<p>Ingrédients pour 2 personnes&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>200 g de hachis de bœuf</li>



<li>200 gr de pommes de terre</li>



<li>1 petite courgette</li>



<li>6 carottes</li>



<li>1 cuillère à café d’huile l’olive</li>



<li>1 cuillère à café de thym</li>



<li>1 cuillère à café de basilic</li>



<li>1 cuillère à café de persil</li>



<li>½ cuillère à café de piment d’Espelette</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Dans une casserole d’eau bouillante, faites cuire les pommes de terre et les carottes 20 à 25 minutes. La pointe d’un couteau doit pouvoir traverser le légume sans difficulté. Égouttez et laissez un peu refroidir.</p>



<p>Coupez les pommes de terre, carottes et courgettes en petits dés.</p>



<p>Dans une casserole, faites revenir le hachis dans l’huile d’olive en le séparant en tous petits morceaux avec une spatule. Quand il est bien coloré, versez les légumes, les herbes et épices. Faites revenir 5 à 10 minutes en mélangeant fréquemment pour éviter que ça accroche au fond. Servez.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2018/05/26/meli-melo-de-legumes-au-hachis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mini-brochettes de crevettes au vin blanc et pointe de citron</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2018/05/08/mini-brochettes-de-crevettes-au-vin-blanc-et-pointe-de-citron/</link>
					<comments>https://reflexionsetgourmandises.com/2018/05/08/mini-brochettes-de-crevettes-au-vin-blanc-et-pointe-de-citron/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 May 2018 07:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Apéritifs]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons et crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans lactose]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Citron]]></category>
		<category><![CDATA[Crevette]]></category>
		<category><![CDATA[Persil]]></category>
		<category><![CDATA[Vin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexionsetgourmandises.com/2018/05/08/mini-brochettes-de-crevettes-au-vin-blanc-et-pointe-de-citron/</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une autre mini-brochette de crevettes. Je me suis inspirée d’une recette que j’ai]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une autre mini-brochette de crevettes. Je me suis inspirée d’une recette que j’ai trouvé ici : <a href="http://allrecipes.fr/recette/1515/brochettes-de-crevettes-aux-agrumes.aspx" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">http://allrecipes.fr/recette/1515/brochettes-de-crevettes-aux-agrumes.aspx</a> et je l’ai modifiée pour qu’elle corresponde plus à l’idée que j’avais en tête.</p>



<p>Ingrédients pour 2 mini-brochettes&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>4&nbsp; grosses crevettes roses cuites</li>



<li>1 cuillère à soupe d’huile d’olive</li>



<li>½ cuillère à café de jus de citron</li>



<li>1 cuillère à soupe de vin blanc (Apremont pour moi)</li>



<li>1 cuillère à café de persil</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>
</ul>



<p>Dans un bol, mélangez l’huile, le vin, le jus de citron, le persil, le sel et le poivre. Ajoutez les crevettes et mettez un film alimentaire. Laissez mariner 2 heures au réfrigérateur.</p>



<p>Au bout des deux heures, piques deux crevettes par pique puis faites les cuire quelques secondes de chaque coté sur barbecue très chaud ou quelques minutes si il est plus froid. Vous pouvez également les saisir à la poêle.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2018/05/08/mini-brochettes-de-crevettes-au-vin-blanc-et-pointe-de-citron/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Comme un parmentier aux navets</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2017/11/11/comme-un-parmentier-aux-navets/</link>
					<comments>https://reflexionsetgourmandises.com/2017/11/11/comme-un-parmentier-aux-navets/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Nov 2017 08:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Féculents]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Ail]]></category>
		<category><![CDATA[Boeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
		<category><![CDATA[Muscade]]></category>
		<category><![CDATA[Navet]]></category>
		<category><![CDATA[Paprika]]></category>
		<category><![CDATA[Persil]]></category>
		<category><![CDATA[Piment]]></category>
		<category><![CDATA[Pomme de terre]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://reflexionsetgourmandises.com/2017/11/11/comme-un-parmentier-aux-navets/</guid>

					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd&#8217;hui, je vous propose un petit hachis parmentier avec des navets pour changer un peu du traditionnel.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd&rsquo;hui, je vous propose un petit hachis parmentier avec des navets pour changer un peu du traditionnel. J&rsquo;avais des navets boule d&rsquo;or qui commençaient à tirer la tête dans mon réfrigérateur alors j&rsquo;ai improvisé cette petite recette.</p>



<p>Pour 4 personnes&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>500 gr de hachis de bœuf 15%</li>



<li>600 gr de pommes de terre</li>



<li>1 kilo de navets boule d&rsquo;or</li>



<li>50 ml de crème 12%</li>



<li>1 cuillère à café d&rsquo;huile à l&rsquo;ail</li>



<li>1 cuillère à café d&rsquo;huile pimentée</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>



<li>1 cuillère à soupe de persil</li>



<li>1 cuillère à soupe de paprika</li>



<li>Muscade</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Épluchez vos navets et vos pommes de terre, coupez-les en dés et cuisez-les dans deux casseroles différentes remplies d&rsquo;eau bouillante.</p>



<p>Dans une poêle, cuisez votre hachis dans les deux huiles. Quand il commence à colorer, ajoutez le paprika, le sel, le poivre et le persil. Continuez la cuisson jusqu&rsquo;à ce qu&rsquo;il soit bien cuit.</p>



<p>Égouttez vos pommes de terre et vos navets. Écrasez la moitié de ceux-ci avec les pommes de terre, la crème, du sel, du poivre et de la muscade.</p>



<p>Pour le montage, dans un plat à gratin, mettez le hachis, recouvrez de navet et finissez avec la purée.</p>



<p>Vous pouvez réchauffer votre plat une vingtaine de minutes au four à 180° si nécessaire.</p>



<p>Bon appétit</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2017/11/11/comme-un-parmentier-aux-navets/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
