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	<title>Dinde &#8211; Réflexions et Gourmandises</title>
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	<item>
		<title>Filet de dinde à la feta</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2023/04/21/filet-de-dinde-a-la-feta/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Apr 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Crème]]></category>
		<category><![CDATA[Dinde]]></category>
		<category><![CDATA[Feta]]></category>
		<category><![CDATA[Herbe de Provence]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une petite improvisation que nous avons beaucoup aimé&#160;! En ce moment c’est un]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une petite improvisation que nous avons beaucoup aimé&nbsp;! En ce moment c’est un peu la course à la maison alors j’aime les repas simples, rapides et bons&nbsp;!</p>



<p>Ingrédients pour 2 personnes:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 filets de dinde</li>



<li>1 cuillère à café d’huile de tournesol</li>



<li>100 ml de crème semi-épaisse (allégée ou non selon votre envie, ici j’utilise de la 18%)</li>



<li>70 gr de feta (fraiche pour moi)</li>



<li>1 cuillère à café bombée d’herbes de Provence</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Dans une poêle, faites dorer vos filets de dinde dans l’huile de tournesol sur feu moyen.</p>



<p>Coupez la feta en petits morceaux.</p>



<p>Quand la viande est bien dorée de tous les côtés, ajoutez la crème, la feta, les herbes et épices.</p>



<p>Laissez fondre la feta et mélangez la sauce jusqu’à ce qu’elle soit bien homogène puis vérifiez que la viande est bien cuite à cœur.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Osso bucco de dinde à la carotte et à la tomate</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2023/02/28/osso-bucco-de-dinde-a-la-carotte-et-a-la-tomate/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Feb 2023 13:00:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans lactose]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Ail]]></category>
		<category><![CDATA[Carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Dinde]]></category>
		<category><![CDATA[Herbe de Provence]]></category>
		<category><![CDATA[Laurier]]></category>
		<category><![CDATA[Maizena]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>
		<category><![CDATA[Vin]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette d’osso bucco de dinde que j’ai improvisé ce week-end. Ingrédients pour]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette d’osso bucco de dinde que j’ai improvisé ce week-end.</p>



<p>Ingrédients pour 4 personnes :</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 kg d’osso bucco</li>



<li>6 carottes</li>



<li>2 boites de tomates pelées</li>



<li>½ verre de vin blanc.</li>



<li>1 feuille de laurier</li>



<li>1 cuillère à soupe rase d’herbes de Provence</li>



<li>2 cuillères à soupe d’huile d’olive</li>



<li>½ cuillère à café d’ail en poudre</li>



<li>½ cuillère à café de bicarbonate de soude.</li>



<li>Éventuellement de la maïzena</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Épluchez et coupez les carottes en petits bâtonnets. Réservez.</p>



<p>Dans une grande cocotte en fonte, faites colorer les osso buccos de tous les côtés dans l’huile d’olive. Quand la viande est bien colorée, déglacez avec le vin blanc.</p>



<p>Ajoutez les tomates pelées, les bâtonnets de carotte, 1 verre d’eau, l’ail, les herbes de Provence, le laurier, le sel, le bicarbonate de soude et le poivre.</p>



<p>Laissez mijoter minimum deux heures à feu doux dans la cocotte couverte.</p>



<p>Au bout de deux heures, vérifier la consistance de la sauce et si nécessaire, faites bouillir avec un peu de maïzena en mélangeant bien.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Roulades de dinde à la tomme de brebis</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2022/01/24/roulades-de-dinde-a-la-tomme-de-brebis/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jan 2022 14:14:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Dinde]]></category>
		<category><![CDATA[Origan]]></category>
		<category><![CDATA[Tomme de brebis]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous&#160;! Aujourd’hui, je vous propose, une nouvelle déclinaison d’un de mes plats préférés, la roulade de dinde. Cette]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous&nbsp;!</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose, une nouvelle déclinaison d’un de mes plats préférés, la roulade de dinde. Cette fois-ci, je l’ai réalisée à la tomme de brebis et à l’origan. Je l’ai servi avec des dés de patate douce cuits au four dans une marinade d’huile, ail, oignon et romarin. C’est un repas facile à réaliser pour les soirs où on n’a pas trop le temps de cuisiner&nbsp;!</p>



<p>Ingrédients pour deux personnes&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>2 escalopes de dinde</li><li>60 gr de tomme de brebis</li><li>1 cuillère à café d’origan</li><li>1 cuillère à soupe d’huile d’olive</li><li>Sel</li><li>Poivre</li><li>2 pics en bois</li></ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Préchauffez le four à 180°C.</p>



<p>Étalez les escalopes de dinde, salez, poivrez et parsemez d’origan. Coupez la tomme de brebis en bâtonnets de 30gr et déposez-en un sur chaque escalope. Roulez les escalopes sur elles-mêmes et plantez-y un pic en bois pour les maintenir roulés.</p>



<p>Disposez vos 2 roulades dans un plat allant au four. &nbsp;Versez un filet d’huile d’olive sur les roulades.</p>



<p>Enfournez environ 30 minutes à 180°C.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Roulade de dinde au bleu et jambon sec d&#8217;Auvergne</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2019/11/30/roulade-de-dinde-au-bleu-et-jambon-sec-dauvergne/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Nov 2019 08:19:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Dinde]]></category>
		<category><![CDATA[Fromage bleu]]></category>
		<category><![CDATA[Jambon sec]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose un plat que vous commencez à bien connaitre et que j’adore toujours autant]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose un plat que vous commencez à bien connaitre et que j’adore toujours autant décliner de plein de façons, la roulade de dinde. Cette fois-ci, je l’ai déclinée version bleu d’Auvergne et jambon sec d’Auvergne. C’était un mélange très agréable qui fonctionnait bien avec le riz et la petite purée butternut/pommes de terre qui accompagnait la viande.</p>



<p>Ingrédients pour deux personnes&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 escalopes de dinde</li>



<li>30 gr de bleu d’Auvergne</li>



<li>2 tranches de jambon sec d’Auvergne</li>



<li>1 cuillère à soupe d’huile d’olive</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>



<li>2 pics en bois</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Préchauffez le four à 160°C.</p>



<p>Étalez les escalopes de dinde et mettez 1 tranche de jambon sec sur chacune.&nbsp; Coupez le bleu d’Auvergne en morceaux de 15 gr et déposez-le sur le jambon sec. Roulez les escalopes sur elles-mêmes et plantez-y un pic en bois pour les maintenir roulés.</p>



<p>Disposez vos 2 roulades dans un plat allant au four. &nbsp;Salez, poivrez et versez l’huile d’olive sur les roulades.</p>



<p>Enfournez 45 minutes à 160°C.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Roulades de dinde à la viande de grison et au munster</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2019/09/03/roulades-de-dinde-a-la-viande-de-grison-et-au-munster/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Sep 2019 07:14:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Ail]]></category>
		<category><![CDATA[Dinde]]></category>
		<category><![CDATA[Grison]]></category>
		<category><![CDATA[Munster]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une nouvelle idée de roulades. J’adore ce type de plat déclinable à l’infini&#160;!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une nouvelle idée de roulades. J’adore ce type de plat déclinable à l’infini&nbsp;! Cette fois-ci, j’ai choisi de la décliner avec de la viande de grison et du munster. L’association était puissante et on s’est régalés.</p>



<p>Ingrédients pour 4 personnes&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>4 escalopes de dinde</li>



<li>8 tranches de viande de grison</li>



<li>160 gr de munster</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>



<li>1 cuillère à soupe d’huile d’olive aromatisée à l’ail</li>



<li>4 pics en bois</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Préchauffez le four à 160°C.</p>



<p>Étalez les escalopes de dinde et mettez 2 tranches de viande de grison sur chacune.&nbsp; Coupez le munster en grosses tranches de 40 gr et déposez-le sur la viande de grison. Roulez les escalopes sur elles-mêmes et plantez-y un pic en bois pour les maintenir roulées.</p>



<p>Disposez vos 4 roulades dans un plat allant au four. &nbsp;Salez, poivrez et versez l’huile d’olive sur les roulades.</p>



<p>Enfournez 45 minutes à 160°C.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2019/09/03/roulades-de-dinde-a-la-viande-de-grison-et-au-munster/feed/</wfw:commentRss>
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			</item>
		<item>
		<title>Roulades de dinde poitrine fumée et fromage à raclette</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2019/06/24/roulades-de-dinde-poitrine-fumee-et-fromage-a-raclette/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jun 2019 07:24:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Sans gluten]]></category>
		<category><![CDATA[Sans oeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Dinde]]></category>
		<category><![CDATA[Fromage à raclette]]></category>
		<category><![CDATA[Poitrine fumée]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette de roulades de dinde cuites au four. C’est un commentaire sur]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette de roulades de dinde cuites au four. C’est un commentaire sur la page facebook du blog qui m’a donné l’idée de cette roulade. &nbsp;Je l’ai servie avec de la ratatouille.</p>



<p>Ingrédients pour deux&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 escalopes de dinde</li>



<li>2 tranches de fromage à raclette</li>



<li>4 tranches de poitrine fumée</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>



<li>2 cuillères à café d’huile d’olive</li>



<li>4 pics en bois</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Préchauffez le four à 180°C.</p>



<p>Étalez les escalopes de dinde et mettez 2 tranches de poitrine fumée sur chacune.&nbsp; Coupez le fromage à raclette en deux et déposez-le sur la poitrine fumée. Roulez les escalopes sur elles-mêmes et plantez-y un pic en bois pour les maintenir roulés.</p>



<p>Disposez vos 2 roulades dans un plat allant au four. &nbsp;Salez, poivrez et versez l’huile d’olive sur les roulades.</p>



<p>Enfournez 45 minutes à 160°C.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://reflexionsetgourmandises.com/2019/06/24/roulades-de-dinde-poitrine-fumee-et-fromage-a-raclette/feed/</wfw:commentRss>
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			</item>
		<item>
		<title>Courgette farcie dinde quinoa</title>
		<link>https://reflexionsetgourmandises.com/2018/10/06/courgette-farcie-dinde-quinoa/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Oct 2018 07:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Féculents]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Plats salés]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[Courgette]]></category>
		<category><![CDATA[Dinde]]></category>
		<category><![CDATA[Quinoa]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose un plat de courgettes farcies avec ce qui me restait de légumes du]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose un plat de courgettes farcies avec ce qui me restait de légumes du jardin. Les courgettes commençaient à faire grise mine et j’avais un paquet de farce de dinde que je ne savais pas comment utiliser, la recette était née et au final c’était bien bon&nbsp;!</p>



<p>Ingrédients pour deux personnes&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>2 courgettes</li>



<li>2 grosses tomates</li>



<li>100 gr de quinoa</li>



<li>250 gr de farce de dinde</li>



<li>1 cuillère à soupe d’huile d’olive</li>



<li>Sel</li>



<li>Poivre</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Préchauffez le four à 200°C.</p>



<p>Coupez une courgette en deux et évidez le milieu. Réservez les parties retirées et mettez les deux morceaux de courgette évidée dans un plat.</p>



<p>Dans une casserole, faites cuire le quinoa dans 250 ml d’eau pendant 15 minutes. Surveillez que ça n’accroche pas, si cela arrive remettez un peu d’eau.</p>



<p>Pendant ce temps, Faites revenir la farce de dinde dans l’huile d’olive. Coupez la tomate, la courgette restante ainsi que les petits morceaux réservés en dés. Ajoutez à la viande et laissez cuire à feu moyen durant toute la cuisson du quinoa. Ajoutez ensuite celui-ci à la préparation. Salez et poivrez.</p>



<p>Farcissez les courgettes évidées puis versez le reste de la préparation autour dans le plat.</p>



<p>Enfournez à 200°C pendant 30 minutes.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
]]></content:encoded>
					
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