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	<title>Avoine &#8211; Réflexions et Gourmandises</title>
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		<title>Cake avoine et coings</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Méla]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2020 08:50:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Tartes et cakes sucrés]]></category>
		<category><![CDATA[Avoine]]></category>
		<category><![CDATA[Coing]]></category>
		<category><![CDATA[Sans lactose]]></category>
		<category><![CDATA[Semoule]]></category>
		<category><![CDATA[Vanille]]></category>
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					<description><![CDATA[Bonjour à tous, Aujourd’hui, je vous propose une recette bien rassasiante pour le petit déjeuner. Je suis partie de cette]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Bonjour à tous,</p>



<p>Aujourd’hui, je vous propose une recette bien rassasiante pour le petit déjeuner. Je suis partie de cette recette&nbsp;: <a href="http://www.chezvanda.com/2019/10/gateau-d-automne-aux-flocons-d-avoine.html" data-wpel-link="external" target="_blank" rel="external noopener noreferrer">http://www.chezvanda.com/2019/10/gateau-d-automne-aux-flocons-d-avoine.html</a> et j’ai choisi de la faire aux coings.</p>



<p>Ingrédients pour 1 cake&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>300 gr de purée de coing (dés de coings cuits mixés)</li>



<li>120 gr de coings déjà cuits en dés</li>



<li>1 sachet de sucre vanillé</li>



<li>40 gr de cassonade</li>



<li>3 œufs</li>



<li>50 gr de semoule fine</li>



<li>50 gr de son d’avoine</li>



<li>100 gr de flocons d’avoine</li>



<li>½ sachet de levure</li>
</ul>



<p>Préparation&nbsp;:</p>



<p>Préchauffez le four à 180°C.</p>



<p>Dans un saladier, fouettez les œufs et les sucres. Ajoutez la purée de coing et les coings en morceaux. Mélangez bien puis, ajoutez la semoule, le son, les flocons et la levure. Mélangez jusqu’à avoir une préparation bien homogène.</p>



<p>Versez la préparation dans un moule à cake et enfournez pour 30 minutes.</p>



<p>Bon appétit&nbsp;!</p>
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